15 ejercicios de CORE para personas en SILLA de RUEDAS

8,99  IVA incl.

Hemos elegido estos 15 ejercicios para ti

Entrena tu core. Tu estabilidad… desde una silla.

Nuestros especialistas han elegido los mejores ejercicios para que puedas hacer en casa. Sin ningún tipo de material.

Dos personas (uno con paraplejia y otro con tetraplejia) te los muestran con las adaptaciones necesarias para todo el mundo.

No lo dudes, te ayudarán a mejorar tu calidad de vida.

¿En qué consisten estos ejercicios?

Se trata de un vídeo en el que podrás ver 15 ejercicios de estabilidad central, ejecutados desde una silla de ruedas, por personas con diversidad funcional. Una secuencia en la que podrás ver cada ejercicio de frente y de perfil, para que no te pierdas ningún detalle sobre la correcta ejecución de cada ejercicio.

 

Nuestros especialistas en ejercicio físico y diversidad funcional han creado estos vídeos para que los puedas ejecutar desde tu casa. Tan sólo tienes que seguir los vídeos y ejecutarlos. No lo dudes. Están pensados para ti. Los modelos del vídeo son personas con movilidad reducida, como tú. Así que, adelante, empieza a hacer el ejercicio adecuado para ti. El que necesitas para mejorar tu calidad de vida.

Imagen real del contenido

El ejercicio físico te hará vivir más y mejor

Estos ejercicios están pensados para personas con movilidad reducida

Muévete bien y aliviarás dolores diarios.

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